Сегодня наш фитнес-гуру Елена МАНОЛИ расскажет, как правильно делать мертвую тягу с гантелями на одной ноге. Данное упражнение может быть выполнено с различным оборудованием: гантелями, штангой или гирей.
Диетологи рассказали, как перестать есть сладкое В первую очередь, рекомендуется перестать есть сладкое во время каких-либо действий. Так как из-за отсутствия концентрации внимания на приеме пищи, сложно контролировать объемы съеденного. […]
Отечественные арбузы и дыни не прошли проверку Роспотребнадзора Специалисты Роспотребнадзора изучили бахчевые, фрукты и зелень нового урожая. Они проверили дыни сорта «Гуляби» из Ростовской области, арбузы из Крыма и огурцы сорта «Мева» из Белгородской […]
Гипертоникам могут начать бесплатно выдавать тонометры по ОМС В 2020 году российские больницы и поликлиники могут начать выдавать обеспечивать пациентов приборами для мониторинга состояния здоровья, передаёт «Ъ». В первую очередь их планируют выдать […]
Названы регионы-лидеры по заболеваемости алкоголизмом Как выяснили специалисты, каждый десятый новый больной алкоголизмом живет в Пермском крае, Башкирии, Татарстане и Пензенской области. При этом, как уточняет Минздрав, в последней […]