Наиболее восстанавливающим медики называют сон на боку, в это время организму проще очищаться от токсинов. Кроме того, шея и позвоночник в таком положении нагружаются меньше, благодаря чему улучшается качество сна. Сон на спине — лучший вариант, но делать это следует правильно.
More from my site
Названы пять знаков зодиака, которые будут долгожителями Учеными-астрологами названы пять знаков зодиака, которые будут долгожителями. Специалисты в области астрологии рассказали, как именно дата рождения человека влияет на его дальнейшую […]
«Росконтроль» назвал опасные для здоровья марки куриного мяса Сообщается, что продукция только последней марки оказались безопасными для употребления. Росконтроль уточнил, что у куриных бедер марки «Троекурово» обнаружены все признаки несвежего […]
Эксперты рассказали о влиянии ожирения на сон Исследователи из США установили, что ожирение плохо влияет на сон, у людей, страдающих от лишнего веса, происходят частые остановки дыхания в состоянии покоя, или […]
В Чернском районе откроют четыре ФАПа Новые ФАПы появились в трёх населенных пунктах района, ещё два строятся в Архангельском, деревне Долматово и в поселке […]
Назван напиток, лучше всего утоляющий жажду в жару Лучший напиток в жаркую погоду — яблочный сок, в два раза разбавленный водой, пишет РГ со ссылкой на руководителя проекта Российского союза производителей соков Людмилу Хомич. По ее […]