Морепродукты помогут снизить вес и похудеть
По словам диетолога Московского центра косметологии и красоты Елены Соломатиной, например, морские гребешки обладают сильными антиоксидантами. Они богаты тиаминами, необходимыми для обмена веществ. В морских улитках содержится магний - это вещество помогает бороться со стрессовыми ситуациями.