Медики назвали самые эффективные средства от запора

Первым средством, которое может помочь, является волокно подорожника, получаемое из семян растения. Также важную роль при запоре играет употребление средств на основе живых бактерий. Они содержатся они в продуктах естественного происхождения, таких как лук, чеснок, спаржа, лук-порей и бананы.

More from my site