Недостаток положительных эмоций, стрессы и многие другие факторы могут привести к нарушению засыпания. Эксперты назвали пять способов улучшить сон. Во-первых, следует наладить и соблюдать режим.
В Роспотребнадзоре напомнили, как не заболеть на отдыхе 20 мая Роспотребнадзор открыл Всероссийскую горячую линию по вопросам качества и безопасности летнего отдыха. Единый Консультационный Центр ведомства работает в круглосуточном режиме и […]
Главный диетолог депздрава дала рекомендации по питанию Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы дала рекомендации по питанию. Дневной рацион москвича на 50% должен состоять из овощей, фруктов и ягод, уверена Антонина Стародубова. […]