Москвичам рассказали о правилах занятия спортом зимой

Продолжительность занятий спортом на открытом воздухе в зимнее время зависит от его температуры. В сильные морозы возрастает риск переохлаждения и бронхолёгочных заболеваний. Так, при температуре в минус 15 градусов не следует заниматься спортом более двух часов в день.

More from my site