Возвращению к будничному режиму поможет и регулировка освещённости в квартире. Так, утром и днем организму необходимо больше света, который способствует бодрствованию. По вечерам, напротив, освещение должно быть умеренным, чтобы легче настроиться на сон.
Онкодиспансер пригласил белгородцев провериться на рак Женщины и мужчины получат бесплатные консультации. Массовая профилактическая акция для населения пройдёт в белгородском онкодиспансере 2 февраля — в преддверии Всемирного дня борьбы с […]
Медики назвали причины появления сухости во рту Медики разъяснили причины ощущения сухости во рту. Оказалось, появление подобного симптома может влиять на качество сна. При этом сухость во рту не является признаком наличия какого-либо […]
Орехи снижают риск инсульта на 17% Эксперимент доказал, что орехи снижают риск инсульта на 17%, если принимать продукт регулярно дважды в неделю. Внимание на фисташки, арахис, фундук, миндаль и грецкие орехи стоит обратить […]
Матвиенко призвала женщин Забайкалья рожать Глава Совфеда Валентина Матвиенко 3 июля в ходе визита в Читу обратила внимание на эту проблему и порекомендовала «всем рожать», сообщил корреспондент портала Заб.ру со встречи спикера с […]