Часовая пешая прогулка в быстром темпе позволит сжечь от 200 до 600 калорий. Эксперты советуют для снижения веса гулять таким образом от 30 до 90 минут в день. Только темп должен быть активным, напоминают специалисты – интенсивность пульса должна быть в пределах 70% от максимума.
More from my site
В Брянске новорожденную девочку 70 раз возвращали из мертвых Девочка весом 600 г родилась 29-й неделе. Медики оперативно начали ее спасение, хотя состояние было критическим. За время, проведенное в Центре, ребенок практически умирал около 70 […]
В Екатеринбурге зафиксирована вспышка ОРВИ В Екатеринбурге и Свердловской области в начале 2019 года зафиксирована вспышка ОРВИ. Всего с 1 по 11 января в регионе признаки заболевания обнаружены к 32 600 человек, 18 200 из них […]
Прививка от ВПЧ может стать обязательной в России По разным данным, от 70 до 90% людей заражены тем или иным его видом. Различные классификации насчитывают примерно 70 – 120 типов ВПЧ. Издание «Волгоградская правда» со ссылкой на […]
Грибок-убийца «атакует» Великобританию Грибок-убийца довольно просто передаётся от больного человека к здоровому. Медики заявляют, что заражённый человек, в большинстве случаев, умирает «под действием грибка» в течение 90 дней. […]
Почему спиваются российские женщины Именно под влиянием мужа, партнёра или подруг женщины в основном и начинают употреблять алкоголь систематически, отмечает издание. Большинство представительниц прекрасного пола (70%) […]
Как на самом деле кофе влияет на артериальное давление Чтобы выяснить, как регулярное употребление кофе может влиять на артериальное давление, исследователи проанализировали более 600 исследований по этой теме в метаанализе 2012 года. В целом, […]
В Брянске новорожденную девочку 70 раз возвращали из мертвых Девочка весом 600 г родилась 29-й неделе. Медики оперативно начали ее спасение, хотя состояние было критическим. За время, проведенное в Центре, ребенок практически умирал около 70 […]
В Екатеринбурге зафиксирована вспышка ОРВИ В Екатеринбурге и Свердловской области в начале 2019 года зафиксирована вспышка ОРВИ. Всего с 1 по 11 января в регионе признаки заболевания обнаружены к 32 600 человек, 18 200 из них […]
Прививка от ВПЧ может стать обязательной в России По разным данным, от 70 до 90% людей заражены тем или иным его видом. Различные классификации насчитывают примерно 70 – 120 типов ВПЧ. Издание «Волгоградская правда» со ссылкой на […]
Грибок-убийца «атакует» Великобританию Грибок-убийца довольно просто передаётся от больного человека к здоровому. Медики заявляют, что заражённый человек, в большинстве случаев, умирает «под действием грибка» в течение 90 дней. […]
Более 200 человек пострадало в Ульяновской области от укусов клещей Как сообщает Роспотребнадзор в областные больницы с укусами клещей обратились 213 человека. Такие цифры приводились на 9 […]
Почему спиваются российские женщины Именно под влиянием мужа, партнёра или подруг женщины в основном и начинают употреблять алкоголь систематически, отмечает издание. Большинство представительниц прекрасного пола (70%) […]
Около 200 тысяч вологжан пройдут диспансеризацию в 2018 году В Вологодской области с начала года обязательную диспансеризацию прошли более 30 тысяч человек, сообщает пресс-служба Департамента […]
В этом году в Подмосковье построят свыше 30 объектов здравоохранения Более 30 объектов здравоохранения планируется ввести в эксплуатацию в столичном регионе в этом году, информирует портал регионального правительства. К примеру, в Химках скоро появится […]
Как на самом деле кофе влияет на артериальное давление Чтобы выяснить, как регулярное употребление кофе может влиять на артериальное давление, исследователи проанализировали более 600 исследований по этой теме в метаанализе 2012 года. В целом, […]