Эксперты раскрыли, сколько нужно ходить пешком для похудения Часовая пешая прогулка в быстром темпе позволит сжечь от 200 до 600 калорий. Эксперты советуют для снижения веса гулять таким образом от 30 до 90 минут в день. Только темп должен быть […]
Врачи назвали профессии с повышенным риском инфаркта Эксперты назвали профессии, работники которых наиболее склонны к различным сердечным заболеваниям, в том числе инфаркту. Медики озвучили некоторые рекомендации по снижению рассматриваемого […]